A Academia da Saúde "Afonso da Silva Pinheiro", em Ilicínea, realiza atividades em grupo, ministradas por uma profissional de Educação Física devidamente capacitada e credenciada ao CREF, atendendo diversos públicos, como jovens e adultos saudáveis, indivíduos de grupos especiais e idosos. A atividade é desenvolvida pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família do município.

As aulas beneficiam diversos aspectos: convívio social, melhora do condicionamento físico, tonificação muscular, estimula o raciocínio, atenua dores, melhora a coordenação motora. Todos estes benefícios são alcançados por meio de atividades de dança, aeróbica, exercícios funcionais e de fortalecimento e alongamentos.

Além dos objetivos citados acima, é importante ressaltar que as atividades são um investimento contínuo para um futuro com pessoas que possuam estilo de vida ativo, independentes para suas atividades cotidianas como, por exemplo, subir escadas e atividades domésticas. O importante é movimentar-se!