NASF/PSF de São Sebastião do Rio Verde realiza ação de Ginástica Laboral
         
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NASF/PSF de São Sebastião do Rio Verde realiza ação de Ginástica Laboral

on 01 Setembro, 2016

Com o objetivo de diminuir o número de acidentes de trabalho, prevenir doenças originadas por traumas cumulativos, prevenir a fadiga muscular, aumentar a disposição do funcionário e promover maior integração no ambiente de trabalho, o NASF/PSF de São Sebastião do Rio Verde realizou uma ação de Ginástica Laboral com funcionários da empresa Visual Work. A atividade conta com a participação de aproximadamente 100 pessoas, e são realizadas todas as segundas e quartas-feiras, durante 15 minutos.

A Ginástica Laboral (G.L) é a combinação de algumas atividades físicas que tem como característica comum, melhorar sob o aspecto fisiológico, a condição física do indivíduo em seu trabalho; emprega exercícios de fácil execução que são realizados no próprio local de trabalho que contribuirão para um melhor condicionamento e desempenho físico, concentração e um melhor posicionamento frente aos postos de trabalho. É a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além de exercícios físicos, a Ginástica Laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações.