A Secretaria Municipal de Saúde de Santa Maria do Salto realizou no dia 15/06, uma palestra Educativa para o Grupo Hiperdia da Unidade de Saúde de Santa Maria do Salto. Cujo tema: “’Stress’ Psicossociologia do Trabalho”. Toda da equipe de Saúde da Família da Unidade de Saúde Prevenção e Saúde participou efetivamente da ação.

O Encontro foi realizado no Salão Paroquial da Matriz, sendo ornamentado com características de festas juninas, visando criar um ambiente agradável. A palestra foi conduzida pela Psicóloga Janaína Gonçalves e teve como objetivo principal, informar e explicar ao grupo sobre os sinais e sintomas relacionados ao stress, as consequências psicológicas e fisiológicas que podem ser causadas no ser humano, orientações sobre os meios de prevenções voltadas ao stress.

De acordo com as informações ministradas durante a palestra, os sintomas do estresse podem ser: as sensações de medo, desconforto, nervosismo, indignação, preocupação e insônia. Esses sintomas causam reações e complicações no organismo, como Infarto do Miocárdio entre outras doenças.

O estresse pode afetar o organismo de diversas formas e seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Existe uma sensibilidade pessoal que reage quando enfrentamos um problema, e essa particularidade explica como lidamos com situações desafiadoras, decidindo enfrentá-las ou não. Não são apenas situações ruins que deixam as pessoas estressadas, todas as grandes mudanças na vida são situações estressantes, mesmo se elas forem boas e que felizes.

Em seguida, foi passado um vídeo sobre as consequências do estresse no trabalho, no intuito de esclarecer aos participantes dúvidas relacionadas ao tema. Após as orientações, foi o momento de lazer, de compartilhar as comidas típicas aos participantes.

Dando continuidade no evento, a Equipe da Saúde da Família da Unidade de Santa Maria do Salto (Enfermeiros, Técnico em Enfermagem e ACS) fizeram o teste de glicemia, e aferição de PA dos hipertensos e diabéticos. “Nota-se que todos os objetivos propostos foram alcançados, esse encontro propiciou orientações e conhecimentos ao grupo, mostrando que apesar das dificuldades, excesso de trabalho e preocupação, é possível prevenir o estresse, fazendo atividades físicas e manter hábitos saudáveis. Esse encontro serviu para que o grupo percebesse o quanto é importante o cuidado com a saúde física e mental, mostrando que mesmo com os problemas do dia a dia é importante manter a autoestima elevada”, disse um dos organizadores da ação.