O "Medida Certa" é um grupo fechado, os encontros são semanais em Capetinga e quinzenais em Goianazes (Município de Capetinga) com duração média de três meses. O objetivo do grupo é melhorar a qualidade vida, mudar hábitos alimentares e reduzir o peso de seus participantes.

Os participantes do primeiro grupo encerrado em outubro obtiveram bons resultados, atingiram suas metas e também relataram uma melhora significativa na auto-estima e bem estar geral.