O “Cuidando de Mim” tenta não apenas promover a realização do objetivo de emagrecimento, mas também incentiva o acontecimento deste. Durante determinado período de tempo, a Nutricionista Dayse Mara intensifica as medidas tomadas para o emagrecimento e premia o participante que tiver passado por uma perda de peso maior, para assim, incentivar aos participantes a emagrecerem e cuidar melhor de sua saúde.