A Secretaria Municipal de Saúde do município de Ipanema em uma ação conjunta com a Secretaria Municipal de Assistência Social, Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF) e Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), realizaram na quinta-feira (11/04), na sede do Centro de Referência em Assistência Social, a celebração do Dia Mundial da Saúde. Durante a ação realizada pela Educadora Física, Grazielle Stofel e a Nutricionista do Núcleo de Apoio a Saúde da Família, Jaqueline Nantes foram abordados temas como “Movimente-se a qualquer hora” e “Alimentação Saudável”, que contou com a presença de 600 mulheres beneficiadas pelo Programa Bolsa Família que receberam as orientações sobre alimentação saudável e práticas de atividades físicas. 

De acordo com a Educadora Física, Grazielle Stofel não precisamos de desculpas para deixar de fazer atividades físicas, é necessário movimentar-se pelo menos cinco vezes na semana, para os adultos, o indicado são 30 minutos diários de atividades. “Uma vida saudável só encontra o indivíduo quando ele se dispõe a priorizar sua saúde. Sendo assim, encontra-se prazer na prática de atividades físicas e os retornos são incomparáveis. Repercurtidos não somente no corpo, mas também na mente", ressaltou.

Foto: Cristiane Costa Vieira de Araújo